En matblogg för alla men som utgår från mig som har Crohns och IBS. Med en svajig fot i FODMAPs dieten tar jag mig en hajk genom hela mat-träsket. Vad som är konstant är ändå att maten är glutenfri och utan raffinerat socker. Min privata online-kokbok för att underlätta när jag har noll inspiration.
torsdag 13 november 2014
Banangröt av hirsflingor
Ännu en ledig frukost! Hirs-och banan-gröt med "bara bär - hallon" on top. Te och massa vatten till.
Gröt
1dl hirsflingor
2 1/2dl vatten
1krm salt
1/2krm äkta vaniljpulver
Halv banan
Koka ihop alla ingredienser i ca 3 min.
Jag hade på "bara bär - hallon" men det skulle vart gott med kanel också eller vad som helst egentligen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar