Vitlöksolja

Ingen vitlök på FODMAPs. Men vitlöksolja är ok. Hemskt dyr bara. Så nu testar jag att göra egen. Får se hur magen reagerar

Gör såhär: 

Snitta några vitlöksklyftor och täck med olja. Låt stå och dra ett tag. Plocka ur vitlökarna och använd oljan. 

Lätt!